Millones
de personas tenemos mal aliento en algún momento y no nos damos cuenta de ello,
aunque quienes nos rodean sí. Esto puede afectar negativamente nuestras
relaciones interpersonales hasta el punto de estropear nuestra imagen.
El mal
aliento es una condición que puede ser pasajera o tener un carácter más
permanente.
La boca es la fuente de entrada de
alimentos, aromas, microorganismos, contaminantes…y además, se encuentran los
nutrientes necesarios para que determinadas bacterias se desarrollen en ella y
produzcan mal olor.
Consejos Salgado Dental para un aliento fresco:
- Cuida tu higiene bucal, a través de un cepillado dental correcto y una óptima limpieza de los espacios interdentales. Limpiezas profesionales cada seis meses te ayudarán a tener tu boca limpia y sana.
- Bebe mucha agua, especialmente entre comidas. Algunos factores que pueden secar la boca favoreciendo la aparición de halitosis son: dormir, respirar por la boca, roncar, tabaco, ciertos medicamentos, estrés, hablar mucho, ejercicio fisico…
- Controla el consumo de tabaco, café y alcohol.
- Evita largos periodos de ayuno.
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